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玄米の栄養素

今日の晩ご飯
今晩のhaco+宅夜ご飯 左下から・・・ ■玄米入りご飯 ■カブのミルクスープ ■鶏のさっぱり煮†味付卵添え† ■卵とマカロニのサラダ っていう、洋風なメニウ 月曜・火曜と仕事が忙しく連日帰宅が23:00過ぎという ...
露菴
... バイキング1巡目 バイキング2巡目 バイキング3巡目 ココは、ご飯は白米、玄米、雑穀米、炊き込みご飯とあって、お茶もルイボスティーや減ぴ茶などたくさん種類が揃ってるので、めっちゃあたし好みでした。 ...
スペルト麦のコーヒー
... 「雪景色」の写真付きメール、見せてくれた。やはり雪か。がくり。 ●ごはん● 朝・かぼちゃマフィン、コーヒー 昼・焼きそば、マカロニサラダ 夜・玄米ごはん、なめこ汁、南蛮漬、キムチ ...
どこぞの弟が・・・†
... だから、玄米ご飯で食べて美味かった。 全体的にクリーミーで優しい味。 ミルク仕立てのせいだね♪ 私はこっち、さくらんぼカレーのほうが好きだね。 やっぱり性格と一緒 やさしい味がいいんだよ(≧ω≦。) 誰も言わねぇ†・・・自分で言うしかねぇ†。 ...
カフェ クロワッサン
... そう言えば、以前はデザートにマフィンもよく付いていたなぁ† 今では“酵素玄米の人”になってしまった私は、昼当番以外は、 酵素玄米弁当持っていくので、ここはもうなかなか行かないかも知れないなぁ。 人気ブログランキングへ ←地味に頑張ってます。 ...
[無農薬]第2回『白崎茶会』全クラス終了!
... はこちら ■?2008/07/10 16:45:05 【楽天市場】無農薬・有機栽培玄米や雑穀、無添加洗剤など厳選してご紹介しています。 :オーガニック七菜[トップページ] ■?2008/07/10 16:43:39山梨の白加賀梅の完熟ものをいただい ...
体調のバロメーター
... †出来るだけ地のものを(北海道のもの)採る †玄米ご飯を一口に付き 50回かんで食べる(←なかなか出来 ... 今は自分なりに体のことを考えながら ●玄米 ●白い砂糖は採らずに、道産の甜菜糖 ●(なんとな†く)化学 ...
食事メモ
食事メモ 朝:桃ヨーグルト、牛乳、かぼちゃシチュー(3日間目)昼:クリーム玄米ブラン、ヨーグルト、チロルチョコ 夜:卵がゆ、温玉、ひじき納豆 2008.11.19 23:44 - -
玄米ダイエット
食に関しての知識が豊富なだけに、きっとグルメトークが炸裂するはず・・・(笑) まぁ何はともあれ、かつてはダイエットに成功してスリムになったものの、今では見事なリバウンドで立派な体となったミヤちゃんの勇姿を しかも本日は仕事の関係でジムに ...
12月13日のリサイタル予告編その1
... 関係無いですけどね、今、玄米に黒米を混ぜて炊いているのですが美味いですよ。体にいい感じが余計に美味く感じさせるのですね。 毎日の食事はメンテナンスを考えながら、たまにアメ食&生クリームです。 あぁ、たまに、じゃないかも。 ...
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