玄米の栄養素についての情報サイトです。

玄米の栄養素

豚汁と天ぷら。
... 野菜のてんぷら ・じゃがいものカレー粉炒め ・ボウルサラダ ・豚汁 ・白米2:玄米1ご飯。 秋っぽい食卓って何だ?って思うでしょ? 何となく私の中で ... 茹で卵が乗ってるから。( ̄m ̄*) ご飯は発芽玄米を白米に混ぜ炊いたご飯です。
新月のクレモンティーヌ「天才バカボン」の歌♪
... 今週初めから「新月」の影響のせいか・・・カラダ固いなあ・・と思って・・・おまけ月経もきそうで・・・ そしたら今日の玄米ごはん・・・陰性よりに炊いたはずが超陽性ぎみに(>_
ピザとモダン焼に痛い目に会う。
... おお、恐ろしや†!!! いつもの野菜中心の食事だと、ちょっとぐらい玄米や野菜のおかずを食べ過ぎても こんなことは絶対に起こらないのです! でもソーセージやチーズが久々に体に入ると、 予想以上に胃に負担がかかったようで ...
稲刈り
... 今度はおやじが必死に稲刈りしました。 午前中で作業を終え、MAMAにお弁当を作ってもらってたけど、暑いので帰って家で食べました。 今年の農作業はこれでおしまいです。 玄米 5KGもらえるんだど、田舎から40キロぐらいもらってきたしね ...
発熱おちびと、牛肉赤ワイン煮!
... ああ、明日は夢に見た玄米の日。 ビリーズブートキャンプもなんとか除隊せずにつづけることができました。 ところで、おちび、今日実は発熱の男でした。 朝37度6分だったのが、昼は38度。 そして、夜はそのまま眠りに付きました。 ...
ポアンで玄米菜食in若松河田駅
こんばんはo(^-^)o 本日も 美味しい玄米菜食を求めて 大江戸線 若松河田駅に 下車 若松口から ポアン を目指しますo(^-^)o おそば屋さんと タリーズの間を右に曲がって そこから まっすぐいった右側ですo(^-^)o ●電話番号 0364576605 ぜひ行っ ...
★新米の「黒米ご飯」
... 収穫→乾燥→脱穀→籾摺り→玄米の袋詰め作業を終えて、みんなで分かち合いました。残りはバザーなどで売って里山の活動資金にします。 ... つまり玄米で使用します。 アントシアニンの他、ビタミン類やカルシウムなど栄養素が豊富 ...
続・パッケージ デザイン。
... 昨日の八角瓶は、 大豆、小豆、玄米をはじめ、 古代米などを瓶につめたものでして、 パッケージをリ・デザインしたものです。 それに合わせ、ロゴも大胆にいじっております。 今宵紹介させて頂くのは ...
載せるの忘れてたな。
先週の収穫を乗せるのを忘れていましたね。 全部読んだのは、「玄米せんせいの弁当箱」と「けいおん!アンソロジーコミックvol.3」、「ゴルゴ13」の三冊です。「けいおん!」のアンソロ本は自分が殆ど知らないような作家さんが描いているんですが ...
今週のベジ弁!
... 小茄子のコチュジャン炒め煮 丸オクラのおかかあえ エリンギの柚子胡椒あえ 炒り卵 プチトマト 糠漬け(きゅうり) 玄米、黒米、はと麦、たかきび、もちきび、ホワイトソルガム(胡麻かけ) レシピ ◇小茄子のコチュジャン炒め煮◇ 材料(お弁当1回分 ...
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