玄米の栄養素についての情報サイトです。
- とろとろおじや ☆ １１月１８日のわんごはん
- ... いんげん しめじ 雑穀ごはん すりごま 玄米黒酢 ばんごはん とろとろ あんかけおじや ... 大根 いんげん おろししょうが ごはん 片栗粉 玄米黒酢 作っているときに ちょっと スープが ...
- ひとりご飯の弊害
- ... でも、昨日は、夜に急に思い立って、大量に冷凍しておいた玄米を カレーチャーハンにしました。 なにせ、冷蔵庫には料理されるべく野菜がいっぱい詰まっているし。 ... 隙間を埋めるように玄米を混ぜて、カレー粉で味付け。 今日のランチと晩御飯に食べてまだ ...
- 大根葉のふりかけ
- ... 玄米ごはんにかけて食べると、本当に美味しくて食べすぎちゃいます(笑) 結構カラカラになるまで時間がかかるので、時間に余裕のある時に作ってみてくださいね！ 今回かなっぺは30分†1時間くらい炒めていました。。。 ...
- エコクッキング♪
- ... 玄米＆白米を洗い、お水を入れる。（３合炊きました） お酒を大さじ１くらい。（お水を大さじ１ぬく） 昆布を切手３枚分くらい。 お塩２つまみ。 その上に、キッシュ風液を入れたカップにホイルをかけただけ。 ...
- 雑穀米
- ... 雑穀豆知識 玄米・雑穀レシピ 大地の恵み 玄米・雑穀カタログ 日本でも雑穀米いろいろとあるんですね。 ↓ 雑穀米 今日もご訪問ありがとうございます。 元気な一日を！ ブログランキングに参加中です。 ...
- 低インシュリンダイエットって聞いたことは？
- ... 玄米 56 ・発芽玄米 54 ・そば(乾) 56 ・そば(生) 59 ・ライ麦パン 58 ・サツマイモ 55 ・鶏肉 45 ・サケ 40 ・ほうれん草 15 一方GI値の高い代表的な炭水化物に ...
- １４３０枚目☆ お昼ごパンはキャラメルん♪ ＆ あったかお ...
- ... お豆さん好きなんです† 『玄米食パン』 先々週（URL） に続いてですね。 「玄米パンが美味しかったから また買っちゃったわ† 」 っとお母さん。 気に入ったみたいでりピしたのね。 ママさん で焼いて食べてました† 玄米って身体に ...
- ＜51％OFF＞ キウイ黒酢 12本セット 720ml×12本 【貿易屋珈 ...
- ... 12本セット 720ml×12本 【貿易屋珈琲店 健康食品 お酢】 価格： 6,174円 販売元： ビューティーファイブ 健康食品:お酢:玄米酢（黒酢）:貿易屋珈琲店キウイ黒酢 12本セット 720ml×12本 【貿易屋珈琲店 健康食品 お酢】＊＊ 商品紹介 ＊＊本品は ...
- おとうの英語
- ... だけど。 思春期になったとき、激しく父親を否定しそう。 特に長男。 今、すっごい憧れてるからね† 朝ご飯は、玄米１００％、鯖の塩焼き、ブロッコリー、キュウリ、卵焼き、小松菜とワカメのみそ汁。 夕飯は、玄米１００％、牛肉野菜炒め（牛バラ肉、白菜 ...
- 第５ブースに、ほっかほかの団子汁があります！
- ... 玄米粉のだんごの香ばしさは、高級感さえ感じるほど新鮮で 健康志向の流れにも合っていますね。 我が家の味に、味噌を入れると少し濃いので あまった分は白和えに使いました。 ...