玄米の栄養素についての情報サイトです。
- プライベートぉ料理教室でルンルン♪
- ... クッキング(＝⌒▽⌒＝) あおさんの 菜彩美食 初級編 ●包丁の握り方 ●切る際の立ち方 ●野菜の切り方 ●玄米の炊き方 ●即席べジカレー ●スイート切り干し大根 を伝授 ぉ上手でしたo(^-^)o あおさん 大学生の時 ぉ料理なんて 全くでき ...
- 玄米レタスチャーハン・じゃがいもの高菜炒め・トマトチーズ ...
- かまわぬ×高澤ろうそく店♪ 今日は ・桜海老入り玄米レタス炒飯 ・じゃがいもの高菜炒め ・トマトチーズオーブン ・きゅうりとミョウガのレモンナムル ... 挽肉も入ってコクUP! お気に入りの玄米に切り昆布を混ぜて炊いたストックがあったので 炒飯 ...
- 沢の鶴 米だけの酒 旨みそのまま 10.5：沢の鶴
- ... タグ： 沢の鶴 純米酒 米だけの酒 椎名林檎 丸の内サディスティック 【清酒の最新記事】 千歳鶴 純米：日本清酒 雪の花酒造が廃業です。 醍醐のしずく:寺田本家 発芽玄米酒 五人娘「むすひ」MUSUBI.. 日本酒ハイボール：黄桜
- 2010稲刈り終了
- ... 刈り取った籾を、脱穀して玄米にしていきます。 米は、いい出来栄えでした。 1袋30キロの米を担ぐのもなかなか力がいります。 腰だけは、悪くしないように 気をつけながら、気をつけながら。 なにはともあれ、無事、今年の収穫も終わってやれやれです。 ...
- 福島のHAPPTY旅公開中です♪♪♪では、１週目のおもひで☆
- ... 《ひまわりの種の天然酵母パン》 《大豆のナゲット（フレッシュトマトのソース）》 《野菜サラダ》 《玄米ごはん》 《デザートの盛り合わせ》 お花もとってもおいしいのです しゃきしゃき太陽の栄養をいっぱい浴びたお花は ...
- 昼ごはん
- ★発芽玄米ごはん＋混ぜ込み雑穀 ★はんぺんのしそチーズ挟み焼 ★ソーセージとズッキーニとえりんぎの炒めもの ★ひじきとにんじんの梅煮 ★スチューベン はんぺんが思ってた以上にぺちゃんこになった(笑) お弁当のおかず向きじゃないらしい・・・
- 粗食日記。
- ... noriko姉さんに頂いた発芽玄米が、無性に食べたくて・・な、夕ご飯。 母の友達に頂いた、オクラ。 焼きオクラ にして頂いた。 美味しいぃ†。 鶏もも肉の、照り焼き 。 胡瓜と蛸の酢の物 。 おすまし 。 粗食生活、もうしばらく・・ 続きますかね。 ...
- エリンギのオイスターソース焼き
- ... 本日は ・エリンギのオイスターソース焼き ・スクランブルエッグ 胡椒パラパラ ・ピーマン焼き ・玄米ごはん ・ぶどうゼリー エリンギはスライスしてオイスターソースで焼くと 鮑か！？ってなくらいに素敵な一品になるので嬉しいです。 ...
- パラパラ弁当
- まだ地味弁当です。 玄米炊くときに水分量間違えて すごくパラパラになってしまったので、 どうにもならなくて、チャーハンにしました。 チャーハン（にんじんピーマンたまねぎコーン入り） ２色ピーマン 鳥のからあげ プチトマト 焼き豚入り卵焼き ...
- 熱い卓球少年団お祝い会！
- 我が息子達の『豊田町卓球スポーツ少年団』の “熱い夏の陣”は終わりました。 今年の夏は見事、全日本小学３†４年の部で優勝の 伊藤さん。小学１†２年の部で６位の高木さん。 ...