玄米の栄養素についての情報サイトです。
- ８月の売り上げベスト５
- ... 栽培方法を駆使して頑張ってくれているんですよね。 そんな苦労があって私達は美味しいご飯がた食べられる事を 忘れてはいけませんね。 おいしいお米、こだわりのお米・玄米のお取り寄せは、 お米の通販 片山米店
- 世界の社食から †ソウル食堂†
- アンニョン 社食にブルコギ† ちょうど、名家の海苔も持参してたので プチ韓国気分 発芽玄米ご飯にしてみました なぜかは近いうちに… ブログ記事がアップできないまま 月日が経ち† セーブしましたが今週も怒涛 なぜか同じ日に重なる ...
- 毎日食べる食べ物の、健康への効果は？??
- ... 血糖・生命のもと 稲から殻だけを取り去ったものが玄米。 玄米から胚芽（はいが）を残して精白しものが胚芽米（はいがまい）です。 さらに胚芽米から胚芽がとると、白米になります。 栄養素の含有量は、玄米のほうが数段すぐれていますが、白米独特のうまみ ...
- ひじきと油揚げの玄米炊きこみご飯
- JUGEMテーマ： マクロビオティック 玄米で炊きこみご飯を作りました。 レシピは、天野さんの本を参考に。 炊きこみご飯は大好きなので ... そして、秋の美味しいキノコをふんだんに使った、 玄米の混ぜ込みご飯を作りたいな† 一人ひとりに ...
- AHサポートグループ開催
- 菜食美ずん塾 AH（アティテューディナルヒーリング）岩手 サポートグループ開催 こころの声に耳を傾け、ちょっとだけ楽に生きる ★アティテューディナル・ヒーリング（以下ＡＨ）とは？ こころの平和を唯一の目的とする自己ヒーリングのプロセスです。 ...
- 我が家にお迎えしたい圧力美人
- ... 試行錯誤の末に「圧力美人」を使った「発芽発酵玄米の炊き方マニュアル」を完成させ ました。このマニュアルを、もれなくプレゼントします！ 発芽玄米・圧力美人豆知識†発芽玄米って？† 発芽玄米は、玄米の芽を少しだけ発芽させたお米です。 ...
- 玄米菜食お食事レッスンQooki（クゥキ）9月・10月のレッスン ...
- ... ※「基本のき」のレッスンは、は玄米ご飯の炊き方、お味噌汁の作り方（お出汁のとり方なども含む）野菜のゆで方、私が使っている調味料の説明などを中心のレッスンです。（メニューのレシピは差し上げます)できるだけ早くこのレッスンを一度受けていただく ...
- １歳１ヶ月のごはん まとめてＵＰ
- ... トマト キウイ ごはん ナスとタマネギのマーボー豆腐 バターコーンとグリンピース トマト 玄米ごはんのミルクカレー バナナヨーグルト 玄米ごはんの納豆巻き 豆腐のおろし醤油 アスパラ トマト サツマイモとしめじとナスのお味噌汁 梨 ...
- ☆自然食lunch†☆
- ... 野菜のせ 小鉢は ﾄﾏﾄとｵｸﾗのなめこ醤油 人参とｾﾛﾘのきんぴら 茄子の揚げ浸し ご飯は 有機栽培ｱｲｶﾞﾓ米玄米か 菜の花米の十穀米を 選べます あと お味噌汁と かんてんﾐﾆｻﾗﾀﾞ これで890円 ﾏｲ箸持って行っ ...
- 湯冷まし
- 今日も30℃をこえた。 最近から、冷玄米茶がマイブームである。 沸騰させた湯を常温にして。 その後冷蔵庫で 湯ざましをひんやりさせてから 玄米茶葉を、さじでパックに詰め 湯冷ましの中へ…こんな風に。 冷蔵庫にしばらく入れておくと ...